Susu Kedelai Sebagai Alternatif Sumber Protein Alami

Berjalan melewati toko kesehatan disekitar kita dan kita akan segera melihat semua deretan produk protein alami. ada banyak sekali produk yang mengandung protein yang berkualitas tinggi yang diekstrak dari susu. Ini adalah sumber protein paling terkenal yang biasa dikonsumsi oleh atlet profesional dan binaragawan. Tetapi apakah produk tersebut cocok dan mengandung nilai protein yang tepat sesuai dengan yang di butuhkan oleh tubuh anda.

Untungnya saat ini ada pilihan alternatif yang baik yaitu protein susu kedelai,sudah kita tahu bahwa Susu kedelai mengandung banyak protein yang baik bagi kesehatan dan ini sangatlah murah dan mudah di dapat tersedia di restoran dan supermarket.Melilea Susu Kedelai adalah pilihan yang tepat untuk anda karna mengandung nilai gizi dan protein yang lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh.karna Melilea sangat paham dan perduli terhadap kesehatan untuk itulah diciptakan sebuah produk minuman kesehatan yang benar benar berkualitas.

seorang olahraga profesional mengonsumsi protein karena mereka berolahraga 5 kali seminggu. Oleh karena itu, mereka membutuhkan protein berkualitas tinggi untuk membantu pertumbuhan dan pemulihan otot. Mereka harus melanjutkan pelatihan keesokan harinya. Namun bagi kita yang bukan atlet atau olahragawan mengonsumsi protein dengan cara seperti itu tidaklah tepat.

Coba lihat label harga bubuk protein premium saat Anda masuk ke toko suplemen kesehatan. Anda mungkin menghabiskan ratusan atau bahkan jutaan setiap tahun hanya untuk membeli bubuk protein saja.

Untuk alasan inilah protein kedelai hadir sebagai alternatif yang sangat direkomendasikan. Hasil yang dikeluarkan oleh FDA menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi protein nabati secara teratur cenderung menjalani gaya hidup yang lebih sehat, dan mereka cenderung untuk terhindar dari penyakit jantung.

Banyak penelitian telah dilakukan pada protein kedelai. isolat kedelai (ekstrak protein berkualitas tinggi) hanya digunakan dalam aplikasi industri. Mereka menambahkan zat tersebut ke dalam makanan dan suplemen lain untuk meningkatkan nilai gizi produk. hingga pada akhir 1990-an protein tanaman yang luar biasa ini diperkenalkan ke masyarakat umum.

Perusahaan nutrisi olahraga segera mengenali potensi dan mulai mengembangkan bubuk protein berbasis kedelai. Bubuk langsung larut ketika kontak dengan air. Oleh karena itu, lebih mudah untuk menyiapkan dan mengonsumsi minuman setiap hari.

bahkan mereka membuat dalam rasa yang sangat enak seperti coklat, strawberry dan vanili. Coklat adalah citarasa paling populer di kalangan anak-anak dan remaja. Vanili adalah rasa yang populer di semua umur.

Baca Juga : Apple Orchard Melilea

Rasa alami kedelai sangat berbeda dari protein lainnya. Namun rasa ini telah terbukti mudah diterima oleh kebanyakan orang. Bahkan, bubuk kedelai bisa dicampur dengan makanan sehari-hari. Untuk melakukan itu, belilah bubuk protein tanpa rasa yang berbentuk bubuk karna protein jenis tersebut  tidak akan mengubah cita rasa hidangan yang diinginkan. Anda tidak akan merasakan makanan yang berubah rasa karna bubuk tersebut, namun Anda akan mendapat manfaatnya.

Susu kedelai juga bagus untuk protein shake buatan sendiri. Jika Anda tidak ingin menghabiskan uang untuk membeli bubuk mahal, ikuti saja resep berikut ini.

Beli 2 butir telur, dan seikat pisang. Kupas pisang dan taruh di kantong yang kedap udara. Kemudian simpan semua bahan di freezer. Setelah pisang dibekukan, keluarkan 1 dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan 4 atau 5 es batu dan masukkan 2 telur . Lalu tuangkan segelas susu kedelai dan aduk rata. ini merupakan minuman dingin yang sangat lezat dan bernilai gizi tinggi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *